NEU ab 2013!!
Rücken Aktiv – Bewegen statt Schonen
Für Alle, die ihren Rücken stärken wollen und Bewegungsmangel sowie damit verbundene Rückenbeschwerden kennen: Durch Bewegung, Training und Aktivierung der wirbelsäulennahen Muskulatur wird die Haltung gestärkt.
Körperwahrnehmungs- und sensomotorische Übungen sowie spielerisches und leichtes Ausdauertraining verbessern den Körperkern. Ziel ist eine rückengerechte Haltung im Alltag und die Vermittlung zur Freude an natürlicher Bewegung.
Kursbeginn: 12.09.2013
Kurstag: Donnerstag – Uhrzeit: 18.40 – 19.40 Uhr – 10 x 60 Minuten
44 Euro für Nichtmitglieder, 40 Euro für Mitglieder der Spvgg Frankenbach bei mind. 8 Teilnehmern.
Ort: Mehrzweckraum im Vereinsheim im Ried, Riedweg 52, 74078 Heilbronn-Frankenbach
Dozentin: Sandra Eckstein, DTB – Rückentrainerin
Anmeldung: spvgg.frankenbach@t-online.de oder auf der Geschäftsstelle, Tel. Nr. 07131-48 19 64