Kursbeschreibung:
Selbstverteidigung für Ausgewachsene ist ein Kurs für
Männer und
Frauen ab 35 Jahren. Es werden verschiedene Selbstverteidigungstechniken
vermittelt, die unabhängig vom Alter
oder körperlichen Fitness angewandt werden können. Der Kurs wird von einem
erfahrenen Ju Jutsu Schwarzgurt durchgeführt.
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